🌓 Een energetische benadering van vrouw-zijn, afgestemd op de seizoenen van jouw cyclus.
Deze gids is bedoeld om je tijdens Sacred Return en Sacred Flow te helpen afstemmen op jouw vrouwelijke ritme. Het vrouwelijke lichaam beweegt cyclisch net als de maan, de natuur, het leven. Door te leren herkennen in welke fase jij je bevindt, kun je zachter leven, bewuster creëren en dieper rusten.
Elke vrouw is anders. Niet iedereen heeft een menstruatiecyclus van precies 28 dagen. Deze gids gebruikt een gemiddelde cyclus van 25–29 dagen en verdeelt die in vier fasen, elk met hun eigen energie en uitnodiging. Ook als je geen menstruatie (meer) hebt, kun je je afstemmen op de maan of op de innerlijke seizoenen.
💫 Toelichting voor gebruik
Elke week van de reis kun je voelen in welke cyclusfase je zit en je practice daarop afstemmen. De transmissies zullen uitnodigen om de energie van die week te belichamen, afgestemd op het collectieve én jouw persoonlijke ritme.
De cyclische thema’s blijven terugkeren. Je leert dansen met je innerlijke seizoenen. Gebruik de fase-indeling als een kompas om te voelen wat jouw lichaam nodig heeft.
✨ Aanmoediging
Je hoeft niet perfect te timen. Je mag voelen. Je mag jezelf opnieuw leren kennen. En je mag de natuurlijke cycli van jouw lijf eren als heilig.
Sacred Return is geen lineair pad. Het is een cirkel. Een herinnering. Een veld waarin je mag vertragen, bloeien, loslaten en opnieuw geboren worden, precies zoals de natuur het ons heeft voorgedaan.